אם אין לכם וגם אם יש לכם מה לעשות. בסופש הקרוב, לא להסס, בהר אדר, הישוב הפסטורלי במערב הרי יהודה, 20 דקות מגוש דן, דקות ספורות מירושלים ובמרחק נגיעה ממודיעין, ולרעבים, מסעדת הטייסים שעל הדרך, ממתינה לכם משעות הבוקר של שישי ועד מוצאש, חווית סופש מרתק של: יין, תכשיטים, אמנות, רפלקסולוגיה ועוד ועוד... בתים פתוחים לכל דיכפין. כל בית והיופי שבו. אז...ממתינים לכם בשישי ובשבת הקרובים. עלו על כביש מספר 1, ותוך דקות תגיעו ליומיים שתרצו לחזור עלייהם.
כותב המאמר הינו ד”ר איליה ליטובצ`יק מראשון לציון, קרדיולוג ומצנתר בכיר, מנהל תחום חסימות כליליות כרוניות (CTO) במערך הקרדיולוגי של המרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא). כיצד תרגול רגשי חכם יפעיל את הגוף ויגן על המערכת הקרדיווסקולרית שלכם? על כך ועוד בטור הבא...
כותבת המאמר הינה עו”ד ונוטיריונית גילה עיני ממודיעין, מומחית בדיני משפחה וגישור. פרידה בין הורים היא תמיד מהלך מורכב, אך בניית לוח זמנים מאוזן היא המפתח לשמירה על עולמם של הילדים. כדי לצלוח את האתגר בצורה המיטיבה ביותר, חשוב להכיר את הכללים המנחים ולהתאימם לצרכים הייחודיים של התא המשפחתי שלכם. להמשך קריאה - כנסו...
יולי לב
mcity